sexta-feira, 17 de setembro de 2010

Glutamina

  • A glutamina é um aminoácido não essencial, porém é o mais abundante no plasma e no músculo esquelético;

  • Constitui fonte preferencial de energia para todas as células de rápida divisão do corpo, como enterócitos (células do intestino) ou linfócitos (células do sistema imune);
  • Previne a translocação bacteriana mantendo a integridade da mucosa intestinal;
  • Funciona como precursor de importantes macromoléculas como RNA e DNA;

  • Tem efeito anticatabólico e promove o aumento da síntese protéica.

    Glutamina e imunidade

    Por ser uilizado como substrado metabólico para as células de defesa (linfócitos) desempenha papel fundamental no sistema imune, por esse motivo é muito utilizado em pacientes imunodeprimidos.

    - Garante a produção de IgA;
    - Essencial para a proliferação de Linfócitos T e B;
    - Necessária para a atividade dos macrófagos.

E não se esqueça, apenas um nutricionista ou médico pode prescrever este e outros suplementos.

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4 comentários:

  1. Ê glutamina que faz sucesso no estágio de clínica né? hehehe
    Muito bom!

    Bjos

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  2. kkkk...verdade Aline!
    ooohhh Santa glutamina, faz milagres! rsrsrs

    bjs

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  3. Não é só no estágio em clínica: a glutamina já está firme e forte na prática de PND também! hehe ótima publicação, Camila!
    beijo!!

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  4. Gostei do artigo, parece realmente um bom suplemento para atletas de alta demanda física.
    Abraços !

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